top of page

Kraften sitter i dina relationer, är du redo att bemästra den?
 

Gör din sårbarhet till en superkraft, lösgör dig från gamla vanemönster och skapa extraordinära relationer.

PROVA PÅ KVÄLLAR
 

29 jan - Stockholm i samarbete m. Nysnö
6 feb - Stockholm
6 mars - Göteborg

14 mars - Göteborg
26 feb - Stockholm i samarbete m. Nysnö
27 feb - Stockholm
18 mars - Stockholm i samarbete m. Nysnö
 21 mars- Linköping
4 april - Linköping
8 april Stockholm i samarbete m. Nysnö
20 maj - Stockholm i samarbete m. Nysnö

Introduktion till Anknytningstrauma & Medreglering,
gratis,
 online, 25 jan, 18-20.00
 

Informationsmöte ledarutbildning i Relationell Mindfulness®
21 januari kl 17-18.15, online

 

Håll koll på nya kurser - prenumerera!

Tack!

Fyra vägar till att bemästra din kraft
Gå en kurs
 
Bli facilitator
 
Skapa en vänskapscirkel
 
Ta en session

Vi är gjorda för att relatera till varandra 

I mötet med andra blir vi till, skapar mening och utvecklar våra förmågor till förståelse, nytänkande och inre ledarskap. Styrkan i relationer har i forskning visat sig vara viktigare för vår fysiska- och mentala hälsa än bland annat motion, socioekonomisk status, kost och rök- och alkoholbruk.

 

​När vi känner tillhörighet, trygghet och djup kontakt med andra människor söker vi inte lika starkt efter droger, bekräftelse, prylar eller andra kortvariga lyckokickar. Vi arbetar bättre som team och blir både mer kreativa och motståndskraftiga mot stress.

 

                        ...t inte dina hinder stå i vägen

Våra kurser

ave-calvar-MHCiWaWPDtg-unsplash_edited.jpg
Autentiskt relaterande
casey-horner-265UjRsLgd8-unsplash_edited.jpg
Relationell Mindfulness®
(Circling)
Lila knoppar

BLI CERTIFIERAD facilitator

IMG_2529.JPG

LÄR DIG VERKTYG OCH TEORI FRÅN

  Hälsopsykologi        Authentic Relating          Traumapsykologi  

  Polyvagal theory           Positiv psykologi     Self compassion     
  Mindfulness                  
Circling               So
matic Experiencing                      

SAGT OM OSS

164667_171907339509081_4302729_n.jpg

"För mig kan den här kursen ha varit något av det bästa jag gjort för mig själv"

- Relationell Mindfulness online

Marie Karlsson

10574442_10152655738980763_1809941303327135546_n.jpg

"Fantastiskt fina kursledare.
Bra, spännande, relevanta och konkreta övningar och verktyg"

- Autentiskt relaterande

Elin Gustavsson

"Det här är den bästa kurs jag gått och upplevt"
- Autentiskt relaterande

Henrik Ottosson

Skärmavbild 2021-06-18 kl. 18.45.17.png
40 kraftfulla övningar som stärker dig och dina relationer

Boken finns att köpa via bland annat Bokus och Adlibris
 

Några av våra nöjda kunder

Skärmavbild 2023-09-19 kl. 10.36.55.png
Skärmavbild 2023-08-25 kl. 16.28.58.png
bottom of page