Vår vision är att sprida verktyg med vetenskaplig basis som vi finner mest givande och effektiva för att skapa en bättre värld och allt startar med relationen till oss själva och till andra.
.jpg)
Daniel Ek
är legitimerad psykolog, mindfulnesslärare, författare och yogalärare med en bakgrund i vipassanatraditionen. Daniel jobbar främst med ACT, Acceptance and Commitment Therapy samt Functional Analytic Psychoterapy som är inriktad på medvetenhet i relationer. Daniel är medförfattare till boken Länge leve vänner - forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer (Natur & Kultur, 2021)
Vi är utbildade inom bland annat
Acceptance & Commitment Therapy
KBT
Positiv psykologi
Authentic Relating
Circling
Somatic Experiencing
Functional Analytic Psychoterapy
Hatha Yoga
QiGong
Anders Eriksson
arbetar som HR-konsult och mindfulnesslärare och har sina huvudämnen inom kognitiv neurovetenskap, hälsopsykologi och coaching/motiverande samtal (MI) ifrån Göteborgs universitet och Skövde högskola. Han har varit särskilt intresserad av att integrera meditation och autentiskt relaterande i sina relationer för att fördjupa närvaro och kontakt både till sig själv och andra.