top of page

Om Vänskapslabbet 

Vår vision

 

På Vänskapslabbet strävar vi efter en värld där relationer inte bara är en del av livet – de är grunden för hållbara organisationer, framgångsrika team och meningsfulla samhällen. Vi vill se en framtid där relationer, samarbete och emotionell intelligens är centrala för hur vi lever, arbetar och utvecklas tillsammans.

 

Vi inspireras av ramen för Inner Development Goals (IDG) och tror att inre utveckling är nyckeln till att möta både personliga och globala utmaningar. Vår vision är att rusta individer och organisationer med de verktyg och förmågor som behövs för att bygga psykologisk trygghet, stärka emotionell intelligens och skapa äkta samarbete – färdigheter som är avgörande i en snabbt föränderlig och teknologidriven värld.

 

Genom de relationellt fokuserade metoder vi använder skapar vi plattformar där människor tränar närvaro, autenticitet och empati. Vi hjälper företag och team att bli mer hållbara och framgångsrika genom att investera i det som gör störst skillnad: relationerna mellan människor.

 

Vår vision är att integrera relationell träning som en naturlig del av organisatoriskt ledarskap och utveckling. Genom att stärka individens och gruppens förmåga att relatera och samarbeta, skapar vi en solid grund för att gemensamt möta framtidens möjligheter och utmaningar.

foto daniel.jpg

Daniel Ek

är legitimerad psykolog, mindfulnesslärare, författare och yogalärare med en bakgrund i vipassanatraditionen. Daniel jobbar främst med ACT, Acceptance and Commitment Therapy samt Functional Analytic Psychoterapy som är inriktad på medvetenhet i relationer. Daniel är medförfattare till boken Länge leve vänner - forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer (Natur & Kultur, 2021)

Självporträtt2.jpg

Anders Eriksson

har en grund inom kognitiv neurovetenskap och psykologi, med specialisering inom hälsopsykologi och coaching/motiverande samtal från Göteborgs universitet och Högskolan i Skövde. Anders har en passion för medvetenhetsträning och grupprocesser. Han har tidigare lett och undervisat en meditationslärarutbildning och hållit kurser inom motiverande samtal och positiv psykologi/hälsopsykologi.

Medarbetare

att.jQNIm9U6uRB6QYbLqalKSsFzPjXqysHv19Jr4LJo5FM.png

Therese Ernedal

studerar vid Psykosyntesakademien och är internationellt certifierad kundaliniyogalärare, föreläsare och grundare av Jordens Yoga. På Vänskapslabbet assisterar hon våra kurser och utbildningar och skapar relationsstärkande spel.

Vi är utbildade inom bland annat 
Acceptance & Commitment Therapy
KBT

Positiv psykologi

Authentic Relating

Circling

Motiverande samtal (MI) 

Coaching

Somatic Experiencing

Functional Analytic Psychoterapy

Hatha Yoga

QiGong

Contact

Hör av dig till oss

Daniel
Tel: +46 (0)72 320 1009
Email: vanskapslabbet@gmail.com
Stockholm

Splendid, tack!

bottom of page