Relationell Mindfulness (Circling) - PROVA-PÅ-KVÄLL, Linköping
tors 22 feb.
|Mayu Yoga & Hälsa
En introduktionskväll till Relationell Mindfulness®.
Tid och plats
22 feb. 2024 18:00 – 21:00
Mayu Yoga & Hälsa, Torggatan 4A, 582 19 Linköping, Sverige
Gäster
Om evenemanget
Välkommen på en "Prova-på-kväll" i Relationell Mindfulness® 21a mars i Linköping.
Relationell Mindfulness® (också kallat Circling) är en metod som snabbt skapar en känsla av trygghet, öppenhet, förundran och hjälper deltagarna att känna stark kontakt, gemenskap, frihet och närvaro.
Vi övar två och två eller i större grupp och vår intention är att vara medveten, modig och välvillig. Träningen upplevs ofta att ge liknande effekt som mindfulnessträning fast i kvadrat. Det vill säga ett effektivare sätt att komma till närvaro. Du kan komma ensam eller tillsammans med någon. Du behöver ingen tidigare erfarenhet men en gnutta mod och öppenhet. Ingen beröring ingår i denna metod, endast medveten närvaro/mindfulness.
Nyfiken?
Lyssna på ett avsnitt i Närvaropodden: https://renander.nu/038-circling/ eller läs mer på vår hemsida: https://www.vanskapslabbet.se/circling
Pris: 280kr
Biljetter
Ordinarie biljett
280,00 kr
Försäljning avslutad