top of page

ons 03 apr.

|

Moveri Hälsocenter, Järntorget

Relationell Mindfulness Introduktion, Järntorget, 250kr

Kom och prova på Relationell Mindfulness - ett smakprov av vår 6-veckors kurs som börjar 18e april. 250kr.

Anmälan är stängd
Se andra evenemang
Relationell Mindfulness Introduktion, Järntorget, 250kr
Relationell Mindfulness Introduktion, Järntorget, 250kr

Tid och plats

03 apr. 2024 17:45 – 20:15

Moveri Hälsocenter, Järntorget, Järntorgsgatan 12, 413 01 Göteborg, Sverige

Om evenemanget

Kom och testa på vad Relationell Mindfulness är:

Ett smakprov inför vår 6-veckorskurs som startar 18e april: https://www.vanskapslabbet.se/event-details/relationell-mindfulness-circling-6-veckorskurs-goteborg-3

För dig som vill utforska och skapa känsla av kontakt

För dig som är intresserad av andlig- personlig- och relationell utveckling

För dig som inte törs men vill göra det ändå

Lämna workshopen häpnad över kraften i närvarande möten Fyll på med livsenergi, närvaro, trygghet Kom hem med en känsla av förundran över livet och att vara levande

Relationell Mindfulness påminner mycket om "circling"

Effekten? I Relationell mindfulness tenderar känslan av närvaro i nuet att kraftigt förstärkas, liksom en känsla av trygghet, expansion av medvetandet och givande insikter och förståelser kring sig själv, kring andra, och kring processen. Vi lär känna vår egna och samtidigt andra människors inre värld. En annan vanlig effekt är att komma i kontakt med glädje, spontanitet, kreativitet och andra känslor som inte alltid får plats i vardagen. Känslan efter en workshop är ofta en av att bli påfylld och känna sig levande.

Tekniken? Busenkel men så kraftfull. Kom på helgen så får du veta och pröva. Vi övar två och två eller i större grupp och vår intention är att vara medveten, modig och välvillig. Träningen upplevs ofta att ge liknande effekt som mindfulnessträning fast i kvadrat. Det vill säga ett effektivare sätt att komma till närvaro.

Nyfiken? Lyssna på ett avsnitt i Närvaropodden: https://renander.nu/038-circling/ eller läs mer på vår hemsida: https://www.vanskapslabbet.se/circling

Vem är läraren?

Anders Eriksson

har sina huvudämnen inom kognitiv neurovetenskap och psykologi med specialisering inom hälsopsykologi och coaching/motiverande samtal (MI). Han känner en passion kring att arbeta med medvetenhetsträning samt gruppprocesser och har tidigare drivit och undervisat en meditationslärarutbildning, har hållit kurser inom coaching, motiverande samtal och hälsopsykologi.

Dela detta evenemang

bottom of page