När jag sökte mig till Vänskapslabbets ledarutbildning i Relationell Mindfulness kom det ur en önskan att uppleva större trygghet och kontakt i möten med andra människor. Som barn var jag högkänslig, blyg och utvecklade en social ångest som följt med mig in i vuxen ålder. Trösten och kontakten jag längtade efter fann jag istället i naturen, med djur och i andlig praktik. Men jag visste att det är i mötena med andra människor som jag kan läka och lära om de gamla relationella såren. Därför har min resa med Relationell Mindfulness varit en vacker process i att bemöta djupare, sårbara delar av mig själv och att våga dela dem med andra. Jag har lärt mig att sätta ord på mitt inre och att vara med min egen och andras upplevelse på ett öppet och icke-dömande sätt. Trots många år av mindfulness-praktik, är det just i Relationell Mindfulness som jag upplevt mina djupaste tillstånd av närvaro, stillhet och samhörighet. Idag använder jag verktygen från praktiken i alla mina relationer och delar dem vidare genom egna events och workshops.