Relationell Mindfulness® helgkurs – Linköping

"Helt fantastiskt!  Supertacksam för den här kursen! Tycker alla borde gå den. Så viktigt!"       - Anna Kebo

Vill du känna dig boostad, påfylld, modig och närvarande?

Den här helgen kommer du få dyka in i en värld av medvetenhet som kanske är en av de viktigaste: medvetenhet i relationer. De flesta av våra trauman är relationella och kan bara läkas genom relationer. I den här träningen får du öva på att ta emot närvaro och ge närvaro.

Effekten är ofta en stark känsla av medreglering av våra nervsystem och öppnandet av blockeringar i kroppen och psyket. Du kommer sannolikt gå hem med en känsla av förhöjd glädje, spontaneitet, frihet och kärlek.

Vad är Relationell Mindfulness®? 

I den här formen av meditation också  kallad "Circling" tränar vi på att bli mer och mer medvetna om vad som  händer i oss själva, i andra och mellan oss för att skapa djupare och…