Relationell Mindfulness® (Circling) - fördjupningshelg Linköping

Djupdyk i närvaro tillsammans med andra. Den här helgen fördjupar vi vår praktik i Relationell Mindfulness® (Circling) genom att öva i större och större cirklar. Vi gör övningar för att höja medvetenheten om vad som pågår här och nu och för att skapa ett fönster av tillgänglighet in till oss själva och till varandra.

 Helgen är för dig som gått vår eller någon annans grundkurs i Circling/Relationell Mindfulness och vill fördjupa din praktik och kliva in i det större fältet av närvaro i helgrupp. 

I den stora gruppen följer vi dynamiken som uppstår och tar sats i våra egna medvetanden. Tillsammans kan vi skapa djupare fält av trygghet, närvaro, expansion och kreativitet och lekfullhet. Vi kan få tillgång till delar av oss själva som vi tryckt undan, förnekat eller satt på paus. Övandet brukar upplevas som mycket befriande, kontaktskapande och energigivande. Du kan förvänta dig en påfyllande helg och att du går därifrån med mer energi än du kom med.

PRAKTISKT: 9.00-17.00 båda dagar PLATS: Mayu Yoga & Hälsa, Torggatan 4a KOSTNAD: 2700kr

*För att helgen ska bli av behöver vi minst 10 deltagare, så vill du vara med så boka din biljett så snart som möjligt så kan vi snabbt avgöra om kursen kan bli av