Relationell Mindfulness Online (Circling) 8ggr - torsdagar start 26 januari
tors 26 jan.
|Videosamtal via zoom
Träna din förmåga att vara närvarande i relationer och skapa djupare kontakt


Tid och plats
26 jan. 2023 18:30 – 20:30
Videosamtal via zoom
Gäster
Om evenemanget
I den här formen av mindfulnessträning får du träna på att vara närvarande i kontakt med andra, med öppna ögon. Till skillnad från traditionell mindfulness tränar vi i relationell mindfulness mer direkt på att vara närvarande, inte bara i oss själva (kropp, tankar, känslor) utan även med andra i ett möte och i kontakt.
Vi leder dig in i kortare och längre övningar för att bli mer medveten om vad som händer i stunden när du är med en eller flera personer. Träningen är uppbyggd steg för steg och kommer hjälpa dig att hantera tankar, känslor och få insikter om dig själv och om de andra.
I Relationell mindfulness upplever deltagarna ofta en stark närvaro på kort tid och effekten kan jämföras vid att vara på ett längre meditationsretreat.
Ingen förkunskap krävs men det är bra om du har erfarenhet av mindfulness och intresserad av att lära dig om dig…
Biljetter
Ordinarie biljett
Anmälningsavgift på 800kr ingår och kan ej återbetalas. 14 dagars ångerrätt.
2 000,00 kr
Försäljning avslutadKom med en vän, 2 biljetter
Anmälningsavgift på 800kr ingår och kan ej återbetalas. 14 dagars ångerrätt.
3 500,00 kr
Försäljning avslutadBiljett, enskild firma 25%VAT
Anmälningsavgift på 800kr ingår och kan ej återbetalas. 14 dagars ångerrätt.
2 500,00 kr
Försäljning avslutad