Relationell Mindfulness + ekologisk frukost. För samtalsterapeuter/coacher/vårdyrken.

Relationell mindfulness tränar din förmåga att vara mer närvarande, ta klokare beslut, och navigera ögonblick för ögonblick i relation till andra människor. En förmåga du kan ha nytta av i alla relationer inklusive ditt klientarbete. Med hjälp av några tydliga verktyg kommer du steg för steg guidas in till nuet och till det observerande jaget där potentialen finns till att välja utifrån nuet istället för utifrån ett invant beteendemönster. Between stimuli and response there is a space and here lies freedom.

***Sista anmälningsdag 17 oktober***

Autenticitet i relation

Relationell mindfulness är mycket mer än traditionell mindfulness - det är också en metod för att komma i kontakt med flow, med kontakt och med autencitet, en form av "mindfulness in action" istället för mindfulness på meditationskudden. I kontakten med de andra i gruppen finns en möjlighet till en smått transformerande upplevelse som bjuder dig att uppleva tillstånd och känslor du kanske…