Prova-på-kväll-ONLINE: Relationell Mindfulness (circling)
tis 03 okt.
|Zoom
Relationell Mindfulness - träna medvetenhet, mod och välvilja; superkrafter till extraordinära relationer" Kom på en prova-på-kurs som är ett smakprov ur vår populära kurs i Relationell Mindfulness, också kallat Circling.
Tid och plats
03 okt. 2023 19:00 – 21:00
Zoom
Gäster
Om evenemanget
Inga förkunskaper krävs men en gnutta mod, öppenhet och nyfikenhet.
Detta är ett prova-på-tillfälle inför en 6-veckors (6 tisdagar i rad) onlinekurs med start 24e oktober.
Vad är Relationell mindfulness?
I den här formen av meditation tränar vi på att bli mer och mer medvetna om vad som händer i oss själva, i andra och mellan oss för att skapa djupare och mer autentisk kontakt - en förmåga du har nytta av i hela livet.
Till skillnad mot klassisk mindfulnessträning som ofta sker i ensamhet eller med slutna ögon gör vi Relationell mindfulness tillsammans med andra människor med våra ögon öppna. Rent praktiskt sker träningen två-och-två, eller i smågrupper eller helgrupp. Vi tränar på att sätta ord på det vi upplever i stunden när vi är i kontakt med en eller flera personer.
Biljetter
Ordinarie biljett
150,00 kr
Försäljning avslutad