Prova-på-kväll för psykologer/terapeuter/vårdyrken- Relationell Mindfulness ®

"Helt fantastiskt. Supertacksam för den här kursen! Tycker alla borde gå den. Så viktigt!"

Anna Kebo

Kom på en stärkande prova-på-kväll som är ett smakprov ur vår populära kurs i Relationell Mindfulness, också kallat Circling. Inga förkunskaper krävs men en gnutta mod, öppenhet och nyfikenhet.

Vad är Relationell Mindfulness®?

I Relationell Mindfulness tränar vi närvaro, medvetenhet, mod och välvilja tillsammans med andra. I grupp, i mindre grupper och två och två med ögonen öppna. Relationell Mindfulness är mycket lik traditionell mindfulnessträning men med skillnaden att vi är tillsammans och hjälper varandra att vara närvarande. Vi gör också övningar som tränar din förmåga att ta emot andras närvaro och att ögonblick för ögonblick bli medveten om vad som rör sig inom dig när du är i kontakt med andra.

Träningen upplevs ofta som mycket stärkande och många upplever att praktiken ger mycket snabbare "effekt" än vid traditionell mindfulnessträning. Känslan du går…