Meditationsretreat med Relationell Mindfulness® och Bodywork - Shambala gatherings

Kom och njut med oss!

Ge dig själv en gåva av djup återhämtning, gemenskap och vitalitet på vår fyra dagars retreat i Meditation & Bodywork. Dyk in i en transformativ upplevelse som är utformad för att stilla ditt sinne, ge din kropp energi och väcka ditt hjärta genom meditation, vila, rörelse,mänsklig kontakt och närvaro.

RELATIONELL MINDFULNESS® - EN UNIK FORM AV MEDITATION SOM TAR DIG TILL DJUPET AV DIG SJÄLV.   Ta steget in i Relationell Mindfulness®, en unik form av meditation som är inspirerad av praktiken kallad Circling. Med våra enkla men djupgående principer får du uppleva en trygg närvaro och kontakt som kan öka din förundran av att bara existera, öka din kontakt med delar av dig som du glömt bort och ge dig en känsla av frihet.

Till skillnad mot klassisk mindfulnessträning som ofta sker i ensamhet eller med slutna ögon gör vi Relationell Mindfulness® tillsammans med…