Introduktion till Relationell Mindfulness® , 28 april, Gamla stan
tis 28 apr.
|Gamla Stan, Welledge
För dig som vill leva mer i kontakt med dig själv och andra - en kväll med fokus på relaterande i kontakt och medveten närvaro. En introduktion samt smakprov till vår 6-veckorskurs som börjar 5 maj
Tid och plats
28 apr. 2026 18:00 – 20:30 CEST
Gamla Stan, Welledge, Kornhamnstorg 6, 111 27 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
"Helt fantastiskt. Supertacksam för den här kursen! Tycker alla borde gå den. Så viktigt!"
Anna Kebo
Relationell Mindfulness® är en metod som hjälper dig att vara mer närvarande, modig och empatisk i dina relationer. Genom en serie specifika övningar tränar vi på att verkligen vara här och nu – tillsammans med andra. Ingen förkunskap krävs och du kan komma ensam.
Till skillnad från traditionell mindfulness, där du ofta sitter stilla i tysthet, sker Relationell Mindfulness® i mötet med andra. Vi praktiserar med öppna ögon, i par, smågrupper eller i hela gruppen, och sätter ord på det vi upplever i stunden. Detta gör att vi blir mer medvetna om våra tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser, samtidigt som vi utvecklar en djupare förståelse för andra.
Biljetter
Prova på biljett
Avgiften återbetalas ej vid avbokning. PLATS: Welledge, Kornhamnstorg 6, Gamla stan. Ingång mot torget där Strömmingkiosken ligger, stentrappa upp till Welledge. TID: 18.00-20.30 Daniels nummer 072-3201009
180,00 kr
moms inkluderad
Totalt
0,00 kr