Inre kompass - från inre klarhet till meningsfull handling

"Jag upplever att den här kursen sätt igång stora och livsbejakande processer i mig. Inte minst har jag fått en glöd och en stor portion hopp. Detta genom starka och relativt enkla övningar hemma själv och tillsammans med andra." - Linda Deshayes

Kursinformation

Inre kompass är en inbjudan att utforska vad du verkligen vill – bortom yttre förväntningar, inre rädslor och invanda mönster.

Genom närvaro och äkta kontakt tränar vi på att känna och uttrycka våra djupare känslor, längtan och impulser – och att lyssna till hur det landar hos andra. I mötet med gruppen får vi speglingar som hjälper oss urskilja vad som känns sant, levande och meningsfullt.

När vi riktar uppmärksamheten mot det vi innerst inne vill, väcks energi, motivation och kraft att agera i linje med hjärtats riktning.

Syfte