FULLBOKAD - Autentiskt relaterande introduktion Göteborg

Vill du  ha djupare och mer meningsfulla relationer? Är du redo att  testa nya saker i relation till andra – för att skapa roligare, djupare och mer autentiska relationer?

Autentiskt relaterande handlar om att kommunicera på ett sätt som utgår från nuet och från det genuina i dig och i andra människor. Det handlar om att våga vara ännu mer sann och mänsklig, vilket inte alltid stöds av dagens sociala normer, men tydligt av forskning kring hur man skapar nära relationer. 

Under guidade övningar och lekar två och två, i mindre grupper och i helgrupp övar vi på ett tryggt sätt att komma i kontakt med det som sker här och nu, att se tankar som hypoteser om verkligheten snarare än sanningar, att komma i kontakt med våra känslor och att sätta ord på dem, att svara an med välvilja, öppenhet och nyfikenhet, att ge feedback och hantera konflikt.

Övningarna…