Emotionell Intoning - läkande tekniker för tidiga sår

Bli speglad, intonad och sedd.

En heldag med upplevelsebaserat lärande

Emotionell Intoning är en heldagskurs som riktar sig till dig som vill arbeta med sår som bottnar i tidiga erfarenheter av emotionellt frånvarande föräldrar. Oavsett anledning – om föräldrarna var stressade, känslomässigt otillgängliga eller själva saknade verktyg att visa närvaro – kan dessa tidiga upplevelser sätta spår som påverkar vår förmåga att skapa trygga och närvarande relationer i vuxen ålder.

Under dagen kommer vi genom guidade övningar och praktisk träning utforska hur vi kan tona in till varandra, skapa en trygg och stödjande känslomässig kontakt och ge utrymme för läkande av nervsystemet. Dagen bjuder på trygg miljö, utforskande samtal och gemensamma övningar som ger dig möjlighet att få syn på egna känslomässiga mönster och hitta nya sätt att vara i kontakt. Vi jobbar med övningar från Somatic Experincing (somatic touch), Mindfulness och tittar kort på teori från NARM (Neuro Affective…