foto daniel.jpg

Boka en privat  session via online- video

I en privat session guidar jag dig i Relationell Mindfulness (också känt som Circling) under 40min och därefter 20 min reflektion/coaching. Vi gör sessionen online via Zoom. I en privat session får du chansen att lägga märke till både hinder och styrkor som du har i sociala relationer såsom den utspelar sig här och nu i sessionen men även hur det kan se ut i andra sociala sammanhang. Du får i sessionen träna din medvetenhet om dina beteenden, tankar och känslor och du får träna mod och välvilja. Syftet med en privat session kan vara att få bättre koll på dina mönster, att öva upp förmågan att vara närvarande, äkta, öppen och sårbar i relationer. Du kan ta en session eller flera.

 

KOSTNAD: Just nu enbart 250:- per session
TIDER: Se schema nedan eller boka via denna länk:
https://calendly.com/daniel-p-ek

Daniel Ek, är legitimerad psykolog sedan 14 år och har sin bakgrund i KBT, ACT och Vipassana insiktsmediation. Han har också fördjupat sig i Somatic Experiencing och Functional Analytic Psychoterapy och är utbildad i Circling och Autentiskt relaterande.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram